Respiration Consciente 

Les études montrent que la majorité des personnes ont un mauvais mouvement respiratoire.

Or cela impacte notre santé et ainsi que notre mental

La respiration est un merveilleux outil qui fait le lien CORPS-ESPRIT

Gestion du stress, des émotions, de la douleur 

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En prévention, en soins de support 

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En préparation de la cohérence cardiaque et de la pleine conscience